頑張っているのに、満足できないのはなぜだろうか？これってもしかしたら頑張っていないのかもしれない、、、時間をやりくりして自分磨きに一生懸命をする、それはそれで素晴らしいことだと思うが、なんだかチョット疲れている、自分をちっとも好きになれない、、、注意信号を自分に与えているような気がして、、、こんなことをしていいのだろうかと考えているワタシ、、、夢を追いかけている中で、こんな気持の中でススメて成功するのだろうか？
最近の三十代の女性、男性は自分の生き方を模索している人が多い。自分らしさを求めて目標に向かって自分を高めていく。いい意味での頑張り屋さんなのだ。
頑張って自分を磨けばステージが上がり幸せになる。というイメージを持ってしまう。例えば資格をとったりセミナーに通ったりして向上心を持つのはいいことだとは思うが、疲れてしまったり虚しくなってしまう人も多い。
本当に今より良くなりたいと足りないものを探し続ける自分磨きには終わりが無いはず。ほんとうに自分がしたいことを見つけていくことが重要になるはず。
足のしびれを素早く治すツボってあるのか？こういった部分をどうしたら良いのか、私はけっこう考えたりするのですが、どうでもいいようなことを考えて、けっこう悔やんでしまう質なんです。
生活の中で、正座をする機械がめっきり減ったのが一つの原因かもしれない。その反動で、現代人は葬式などで、正座をしなければならないために、行かないという方法を利用する人だっているんだって。なんとも悲しい現実だ。本当はお金を払うのが嫌だから、断っているのではないかと考えてしまうくらい。
足がひどくしびれ、経てばひっくり返り、そうなると、素早くしびれを治す方法を知りたくなるものだ。こういったことを考えてから、自分の中で、どんなことをやれば楽しめるのかを考えておきたいものですよね。
私としては、ちょっとしたことを意識して行ったりしますね。指の4本下のあたりから、足の日本の骨の間に、三里のツボという部分があるために、意識してマッサージを行うようにしている。こういったことを行ったりすることが、すごく効果的になるそうです。
筋肉の付け根からマッサージすると、驚くほど足のしびれが治ったりするんだって。
ぐっすりと寝たいんですが、このグッスリ感が全然湧いてこなくて、、、どうにかして、悩みを解消したいと自分でも思っているのですが、悩みをうまく解消できなくて、、、自分でもどうにかしたいとは思うのですが、どうにもならない感じ。ほしい、ほしいかんかくがあるのですが、要するに夢のなかに入り込んでくる感じ。自分のなかでは、どこかで諦めている間食がある。別に寝れなくてもいいんだからさ。こんなのが意外によかったりするんだけど。それが、あまり強すぎると、眠れなくて、朝を迎えたりする。間食としてはいけない。もっと無意識の中で、深い眠りを味合わなければいけないという間食。そうすることで、眠りに入りことができるのに。
だけど、うまく睡眠をとることができないために、まだまだという間食ではないか？
眠れない感情をどうしたら良いの買って、言葉では伝えられないのですが、どうしても、もっと先に入れないのって、寂しいこと。
自己暗示の中で、自分はきっと眠れると、意識すれば眠れるという話を聞いたことがあるのですが、どうしても悪いことばかりをイメージしてしまう。これはいけないと思う。ダメだとは思うのですが、頭の感覚をどれだけイメージしていけるのかで大きく変わるはず。
やはり、自分を信じて、どれだけ追求していけるのか。そうすることで、ちゃんとした睡眠を確保できるはず。
今までの私は、スマフォを取り出して、テレビを見たりと、変なことを使っていたんですが、たしかに便利だとは思うのですが、今の私としてはあんまり使いたくないと思う。もっと自分にとってプラスになるような、眠れない時にはもっとちゃんとした使えるようなことをしたいものだ。
眠れない時に、どのような対策をすればいいのか、やはり、何もせずに布団の中で、無をしておくことが重要なのかもしれない。なんともないようなことなんですが、意識せずに、頭を真っ白にしておくことが重要になるのかもしれない。こういったことを考えておくことで、本当に必要なことが、きっと生まれてくるはず。
そんなに難しいことではない。ただ、自分の頭のなかで、イメージをしておけばいいはず。
そんなに簡単ではないと思うのですが、頭のなかで考えこんでいくことで、どうしてもズレてしまう要素が増える。なので、ちゃんとしたケアをしながら、眠れる世界の中に入り込んでいくことが重要。そうすることで、しっかりとした睡眠をとることができるはず。
友達の相談をうけていると、ワタシも何も答えることが出来なかった・・・ワタシと同じ40代なんですが、実は中折れの悩みで苦しんでいるとのこと。妻は30代で、子供が現在おらず、子作りをかなり意識しているそうなんですが、どうしても緊張してしまい、勃起が出来ない、勃起を持続することが出来ないために、つらい思いになってしまっているとのこと、、、確かにという感じ、ワタシも同じようなつらい思いをしたことがあるわけなんですね、、、。
じゃ〜どうしたらいいのか？私として、はっきりとしたアドバイスが出来ない、、、しかし、このままだともっと悲しいことになってしまいそう。中折れが続いていたら、対策をしないと、子供もできない、、、ストレスがたまり、妻との喧嘩が絶えないのではないか？
そこで対策として、サプリを服用してはどうか？
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こちらに書かれているように、服用することで、ちゃんとした効き目のあるものがわかっているそうで、つまり中折れの改善に効果があるんだって。これってウレシイですよね？
私は使ったことがないのですが、悩んでいるのなら、中折れの予防にいいかと思う。勇気を出して、一度使う勝ちはあると思います。